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ENFOQUES

Terapia cognitivo conductual

(TCC) se basa en ayudar a los pacientes a comprender que los pensamientos y sentimientos influyen en su comportamiento. Durante el curso del tratamiento, las personas aprenden a cómo identificar y cambiar los patrones de pensamiento destructivos que tienen una influencia negativa en su comportamiento.

Es una terapia generalmente a corto plazo y se centra en ayudar a los pacientes a hacer frente a un problema muy específico. El objetivo de la terapia cognitivo-conductual es enseñar a los pacientes que, si bien no se pueden controlar todos los aspectos del mundo que les rodea, pueden tomar el control de cómo interpretar y manejar las cosas en su entorno. Tiene por objeto que el paciente llegue a un punto donde pueda “hacerlo él mismo” y elaborar sus propias maneras de afrontar estos problemas. Puede aplicarse a básicamente todo tipo de trastornos: fobias, adicciones, depresión, ansiedad, etc.

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Psicoanálisis

Ayuda a resolver nuestros problemas psicológicos a través de la comprensión de nuestro mundo interno. El tratamiento psicoanalítico explora cómo factores inconscientes afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y de comportamiento.

Parte de la idea que para resolver nuestros problemas psicológicos, debemos comprender sus raíces, por lo que los cambios son más profundos y duraderos. El psicoanálisis analiza en la mente inconsciente y explora las distintas experiencias que tuvieron los pacientes durante su niñez, con el fin de descubrir si estos acontecimientos pueden haber tenido un impacto en el desarrollo vital del sujeto, o reconocer si estos eventos son el origen de algún trastorno o problema mental en la actualidad.

Este tipo de terapia suele plantearse a largo plazo. La terapia de psicoanálisis puede aplicarse para tratar algunos problemas como: ansiedad, baja autoestima, fobias sociales, dificultades para dormir, problemas de pareja, problemas sexuales, etc.

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Terapia racional emotiva conductual

Parte del principio de que el pensamiento crea emoción, por lo tanto se basa en enseñar al paciente las consecuencias de sus actos, las causas de sus emociones y el aprendizaje de una forma diferente de pensar y por lo tanto de manejar sus emociones y actos, es decir enseñar una nueva técnica de evaluar las situaciones de la vida cotidiana para con ello responder ante éstas de una forma mucho más razonable. Esto tiene que ver con lo que el sujeto se dice a sí mismo. Los problemas a los que se ha aplicado son fobias múltiples, problemas sociales, problemas maritales, ansiedad generalizada, desarrollo personal, obsesiones, compulsiones, entre otros.

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Terapia Neuropsicológica

Está destinada a mejorar o compensar los déficits neurocognitivos producidos por procesos que afectan el funcionamiento normal cerebral. Tiene como objetivo mejorar las funciones mentales que han resultado afectadas como consecuencia del daño cerebral, sobre todo en atención, memoria, lenguaje, percepción, psicomotricidad, función ejecutiva y emoción, así como devolver al paciente el nivel de funcionamiento, independencia e integración social más alto posible.

También es importante la creación de rutinas y la enseñanza a la familia en el manejo adecuado o en la generación de expectativas realistas, ya que la recuperación de las funciones dañadas están sujetas a la combinación de factores que están relacionados con la lesión y con el paciente, como por ejemplo: la causa y gravedad de la lesión, la edad y sexo del paciente, el nivel cognitivo y la personalidad previa del paciente, entre otros.

Dos factores importantes para que la terapia se realice con la mayor eficacia posible son el iniciar la rehabilitación tempranamente y la continuidad y la constancia en el trabajo cognitivo, es decir la adecuada adhesión al tratamiento.

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Terapia sistémica breve

Está orientada a incrementar la conciencia de los pacientes acerca de sus problemas, así como de su capacidad y motivación para comenzar a solucionarlos, en el menor tiempo posible. Se considera como la intervención primaria para aquellas problemáticas psicológicas caracterizadas por ser específicas, tales como excesos o déficit conductuales concretos y dificultades emocionales causados por la incapacidad para la toma de decisiones. Su objetivo es ofrecer a los pacientes herramientas para cambiar actitudes básicas y manejar los problemas subsecuentes.

Se basa en incrementar la autoeficacia y la motivación para el cambio, así como en la empatía y la colaboración terapéutica desarrollada con el paciente, utilizando entre otras, técnicas de escucha reflexiva que le permiten identificar cómo, cuándo y por qué podría cambiar. La terapia sistémica breve es flexible y dinámica. Es un modelo práctico, económico, breve y altamente eficaz. Esta terapia está estructurada para resolver conflictos interpersonales, de familia, violencia intrafamiliar, así como problemas de comportamiento en adolescentes y niños, etc.

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